Как выбрать сауну в квартиру: изучаем варианты домашних парилок. Ведущие производители инфракрасных саун

Сауна — это праздник для души и тела. Это замечательное место для очищения и оздоровления всего организма. При правильном посещении парной душа и тело обретают легкость и гармонию.

Сауна – это очень популярное место отдыха в Екатеринбурге. В сауне можно расслабиться после тяжелых трудовых будней. Девичники и мальчишники, дни рождения или просто повод собраться компанией и отлично провести время в сауне. Я думаю большинство из нас прежде, чем сделать заказ, задумываются, о том какую сауну выбрать.

Существует несколько видов саун: финская парная(сухой жар), русская баня (парная в вениками и обилием влажного пара), турецкий хамам(обильный влажный пар, при относительно среднем жаре), японская офуро(большая бочка с горячей водой). Как же разобраться в таком разнообразии? Самые важные критерии при выборе сауны:

• Вместимость сауны. В зависимости от количества человек в компании требуется и помещение для комнаты отдыха и парной. Уточняйте заранее, какие варианты размещения предлагает сауна.
• Тип парной. Многие хорошие сауны предлагают несколько вариантов парных, это очень удобно. Часто русские парные или бани (на дровах и с вениками), как правило — это один изолированный вариант.
• Дополнительные услуги. В хороших оздоровительных центрах, как правило, сеть дополнительный спектр услуг, например, караоке или бильярд, массаж или спа-процедуры. Русские бани часто предлагают услуги парильщика, но не забывайте, что стоимость процедуры не входит в оплату бани.
• Чистота — прежде всего! В идеале после каждого сеанса в сауне должны делать уборку. В обязательном порядке моют комнаты отдыха специальным раствором. Если между вашим заходом и уходом предыдущих посетителей прошло 5-10 минут от силы, стоит задуматься о какой чистоте идет речь. Обязательно используйте специальные тапочки или сланцы и простыни на сидениях.
• Бассейны и джакузи. Как приятно после жаркой парной прыгнуть в прохладный бассейн! Очень приятно, но имейте в виду один факт, в больших бассейнах вода меняется один раз в год, в средних и маленьких раз в месяц/неделю. В воду должен добавляться обеззараживающий раствор, все эти средства очень дорогие. Обратите внимание на воду в бассейне, прежде чем заказывать сауну, многие владельцы заведений экономят на средствах очистки и дезинфекции, следовательно, это может стать источником инфекции. Если выбор упал на джакузи, лучший вариант, когда вы сами набираете воду в ванну.

Дрова и венички

Русская баня на дровах

для красоты))

Кто из нас ни разу не мечтал о сауне в квартире, а тем более об инфракрасной? Ведь это полезная вещь, которая способна не только прогреть весь организм и вылечить раннюю стадию простуды, а и поднять унылое настроение. Инфракрасные волны проникают в организм и обеспечивают глубокое его прогревание.

Инфракрасная сауна – это оздоровительная баня, которая обеспечит вашему организму комфортное и глубокое прогревание, благодаря инфракрасным волнам и не слишком высокой температуре. По сути, это та же кабина, что и обычная деревянная сауна, герметически оборудована. В ней обустроены специальные инфракрасные нагреватели, излучающие тепловые короткие и длинные волны, которые способны прогреть организм, проникая в него по воздуху, совсем при этом, не согревая сауну внутри.

Волны от инфракрасной сауны абсолютно не вредны, а наоборот, очень полезны организму. Они прогреваются до температуры 40-50 градусов, при этом не создавая нагрузки сердцу, что обычно происходит в сауне. Человек чувствует себя в такой парной комфортно и уютно. Во время процедуры из организма через усиленное потоотделение выходят вредные вещества, кислород интенсивно поступает в ткани и происходит оздоровительный эффект.

Бывают одно- и двухместные кабинки, которые не занимают много места, 110x120см подходящее пространство для них. Они бывают угловые, шестиугольные или прямоугольные. Их даже можно установить в обычной ванной комнате или на лоджии. Трехместная или четырехместная сауна требует намного больше места, поэтому ее нужно устанавливать в загородном доме или очень большой квартире.

Внутри ИК сауну можно оббить деревом, например, канадским кедром, липой или сосной. Также они бывают из закаленного стекла. После разогрева эфирные масла, которые содержатся в этих деревьях, начинают издавать приятный аромат, успокаивают нервную систему и благоприятно влияют на весь организм.

Есть инфракрасные кабины на пять и более человек, но их обычно устанавливают в spa-салонах или спортивных клубах. Если вы хотите заказать ИК сауну от компании sunrays-saunas.ua по индивидуальному размеру, то производители сделают ее под ваш заказ.

Главное в выборе ИК сауны – нагреватель, от которого будет зависеть прогревание и теплоотдача. Они бывают керамические, карбоновые, инкаллоевые и пленочные. От длины волны зависит интенсивность и максимальность инфракрасного нагревателя.

Время пребывания в ИК сауне намного отличается от парной. Для одного сеанса хватит полчаса, чтобы полностью прогреть организм. В кабинке можно находиться в положении сидя или лежа, если позволяет место. После процедуры вы не почувствуете, что ваш организм перегрелся и прохладная ванна совсем не обязательна. Чтобы обмыться от пота, достаточно принять теплый душ, выпить чай или минеральной воды для пополнения организма жидкостью. Перед процедурой не нужно переполнять желудок иначе вы будете плохо себя чувствовать во время оздоровительного сеанса.

В Санкт-Петербурге более 250 саун, которые предлагают свои услуги парения и отдыха. Чтобы вы выбрали лучшую из них и хорошо отдохнули, мы составили для вас эту инструкцию.

Выбор сауны по району, метро или на карте

Это самые удобные способы найти подходящую сауну. Возможно вас интересуют сауны вашего или бани около определенного . Если месторасположение сауны не важно, то выбирайте по тематическим разделам: , и т.д. Или по типам парных: русская, финская, хамам, японская и т.п. Если что-то вас не устраивает, то лучше не ехать. Иначе заплатите деньги и останетесь недовольны.

В выходные – дороже на 50%

Сходить в сауну в выходные – на 20-50% дороже, чем в утреннее и дневное время будних дней. Если вы собрались в сауну в субботу или воскресенье, будьте готовы, что вас попросят привезти предоплату. Сауны стараются заполнить эти два дня, чтобы не было простоя. Внесли предоплату – уже не сможете изменить время визита или отказаться от него. Точнее, сможете, но деньги вам никто не вернет. Если на большой бюджет вы не рассчитываете, посмотрите подборку .

Цены в сауне – как не быть обманутым

На сайте опубликована стоимость аренды сауны. Очень часто администраторы не предупреждают, что есть минимальный заказ – 2 или 3 часа. Есть ли в сауне сервисный сбор за уборку и свыше какого количества гостей надо доплачивать за аренду сауны дополнительно. Обязательно уточняйте по телефону что входит в стоимость.

Парильщик и веники

Если вы хотите посещать баню с максимальной пользой для здоровья, то выбирайте русскую баню с каменной печью на дровах, а не . Если вы – новичок, обязательно хотя бы один раз закажите опытного парильщика. Одна 3-5 минутная «пропарка» стоит от 400 до 1000 рублей в зависимости от уровня мастерства специалиста. Это совсем другие ощущения, в отличие от самостоятельного «махания» вениками. После парения сразу охлаждайте организм в ледяном бассейне или используйте обливную кадушку. В этом случае вы испытаете настоящий кайф:)

Что взять с собой в сауну?

В бане вы потеряете много жидкости, поэтому берите с собой воду, соки, минералку без газа. Берите горячий чай в термосе, если в сауне нет такой услуги. Почти во всех саунах можно приносить свою еду, уточните – дадут ли вам посуду или нет. Обязательно – банные принадлежности: тапочки, полотенца. Далеко не во всех саунах их предоставляют бесплатно.

Спасибо, что дочитали до конца!

В последнее время в качестве места отдыха все чаще выбирают парилку. Однако сауны и бани стали настолько быстро открываться, что среди всего многообразия достаточно сложно сделать выбор в пользу того или иного заведения. Чтобы отдых не был испорчен, стоит перед походом в сауну или баню поинтересоваться некоторыми деталями.

Вместимость

Этот параметр выбора будет актуален для желающих посетить сауну с друзьями или коллегами. Именно вместимость важна для компаний, состоящих из 4 и более человек. Если есть большая парилка и вместительный бассейн, то в такую сауну можно смело выбираться дружным коллективом.

А что с парной?

Для любителей попариться это не праздный вопрос, а самый главный критерий выбора. В большинстве своем сауны предлагают парные на русский и финский лад. Однако можно встретить и такие достаточно экзотические варианты, как:

• турецкий хамам,
• инфракрасная сауна,
• японская офуро.

Если Вы - любитель традиций, Ваш выбор - сауны донецкие , парные которых устроены по принципу русской или финской бань. А если Вам приелись традиционные способы попариться, то можете найти для себя нечто новое в более экзотических вариантах парилки.

Сервис

Хорошая сауна - это место, где Вам могут предоставить не только собственно парилку, но и определенные дополнительные услуги. В их числе могут быть:

• бассейн с гидромассажем,
• процедуры SPA-терапии,
• массаж,
• бильярд,
• караоке,
• и т. д.

Такое место отдыха подходит для компании, в которой есть люди, не разделяющие любовь к пару - во время коллективных походов в сауну они могут выбрать для себя способ релаксации, альтернативный парилке. Да и в целом в таком заведении, где есть все для расслабления, отдохнуть гораздо проще.

«Где эта сауна, где этот дом…»

Важно, где находится сауна. Безусловно, предпочтительны варианты ближайшего расположения к Вашему дому. Хотя если Вы идете целой компанией, будет сложно подобрать место, которое будет равноудалено от мест проживания всех членов компании. Тогда можно выбирать самый удобный вариант с точки зрения удаленности от центральных улиц и остановок. Чем проще уехать вечером из сауны, тем лучше. Хорошо, если на территории заведения есть паркинг - удобно и для тех, кто приедет на личном автомобиле, и для тех, кто будет вызывать такси.

Интерьер

Согласитесь, отдых может быть испорчен чем угодно. Для полноценного расслабления все должно быть идеально, не должно быть фраз «Мне все понравилось, но…». Вот таким «но», которое может испортить Ваше впечатление и, соответственно, сам процесс отдыха, может стать интерьер сауны или бани. И дело не столько в богатстве обстановки, сколько в чистоте и опрятности. Обшарпанные стены, грибок и плесень, грязь - явно не тот вариант, который хочет видеть каждый из нас.

Можно ли взять с собой веник?

Вопрос, вынесенный в подзаголовок, важен, пожалуй, для большей части ценителей пара. Поэтому его нужно выяснять в первую очередь. Там, где сухой пар, использование веников, как правило, не разрешается. Но в любом случае этот вопрос лучше уточнить у администратора. Также можно поинтересоваться, можно ли брать свои веники.

Отдыхает тело, поет душа!

Трудовые будни всегда тяжелы, уносят много сил. Хочется получить полноценный отдых, при этом позаботившись и о здоровье. Такого союза сложно достичь. Люди полагают, что потребуются серьезные финансовые затраты. Но в этом и кроется главная ошибка. Лучшим вариантом является посещение сауны. В ней тело снимает усталость, обновляет клетки. Душа же наслаждается особой атмосферой. Но для достижения такого потрясающего для здоровья и отдыха эффекта важно выбрать сауну, отвечающую всем стандартам. Только в ней можно судить о полноценном отдыхе и повышении иммунитета.

Пятерка критериев

Чтобы найти хорошие сауны в Самаре или любом другом городе, пользуйтесь нашими советами:

1. Чистота! Это самый первый показатель! Стоит знать: после первой группы людей должно пройти хотя бы полчаса, чтобы работники обработали помещение. Если же люди запускаются каждые 5 – 10 минут, то о каком профессионализме можно говорить? Такая сауна сразу отпадает. Узнать это можно как на личном опыте, так и по отзывам друзей, просто людей в Интернете. Сауна должна обрабатываться специальным раствором. Согласитесь: никто не хочет поймать заразу. Поэтому вопрос чистоты становится первым и самым главным критерием при выборе сауны.

2. От типа парной зависит удовольствие. Ведь некоторые клиенты просто наслаждаются в обычной финской сауне. Другие же требуют истинной русской бани с вениками! Исходя из своих приоритетов стоит выбирать сану по типу ее парной; но в основном это интересует не новичков, а опытных парильщиков и ценителей сауны. Иногда людям важно отыскать полноценный турецкий хамам. Запросы серьезные, но достичь их просто. Важно лишь немного потратить времени, чтобы отыскать то, что принесет истинное удовольствие.

3. Вместительность. Пойдете ли вы с другом (подругой), или же в приоритетах большая и шумная компания? Вот от этого момента и стоит исходить. Ведь сидеть в тесноте и ютиться не хочется никому. Должно быть достаточно места для приятной беседы. Разумеется, переплачивать за лишний метраж также не стоит. Найдите золотую грань. В обилии предложений это сделать просто. Никаких трудностей возникнуть не должно.

4. Тип и количество мест. Иногда в сауне предусмотрены скамейки для сидения, но бывают и те, что предлагают полежать. Это важный момент при выборе саны. Кроме того, рядность имеет не последнее значение. О чем же речь? Представьте, если будет дополнительный ряд, на который можно забраться, а на первый поставить ноги. Такой вариант приятен, нравится людям. Бывают и трехрядные сауны, но стоить они будут больше. Это редкий вариант. Но он хорош, создает особую атмосферу.

5. Замыкает пятерку критериев выбора хорошей сауны дополнительные услуги. Так, некоторые клиенты любят после парной понежиться, отдав себя в руки спа-процедур . Да и наличие бильярда для многих играет ключевую роль. В число дополнительных услуг входит наличие бассейна. Согласитесь: приятно после адского жара прыгнуть в освежающие воды рая! Возможны и другие услуги. Опять же вы должны четко осознавать, что стоит в приоритетах. Только в этом случае станет возможно полноценно отдохнуть. Многие сауны находятся в развлекательно-культурных центрах. Это своего рода плюс. Хотя, если вы желаете уединиться, то лучше выбрать небольшую сауну, лишенную множества людских потоков.