Лофант тибетский посадка и уход. Лофант анисовый, выращивание и применение

Наверняка тебе знакома ситуация: вскакиваешь утром, бежишь в ванную, смотришь в зеркало… на работу лучше не ходить! Но остаться дома ты не можешь – с утра важная встреча, и ты просто обязана на ней присутствовать. Придется идти как есть. Конечно, коллеги будут пугаться, едва завидев твое лицо, напоминающее гротескную маску, а начальник, еще чего доброго, поинтересуется, что это ты вчера так увлеченно праздновала. И что делать?

Не расстраивайся (а то опухнешь еще больше), есть несколько способов избавиться от отеков лица и глаз .
Сначала подумай, от чего произошла неприятность. Может, ты вчера с удовольствием поела соленой рыбки или мамины грибочки оказались невероятно хороши? А может, вечером приходила лучшая подруга, и вы допоздна болтали за чашкой чая? Вспомни, какое сегодня число и прикинь, когда у тебя должны начаться критические дни. На этой неделе? Тогда это отдельный случай.

Итак, начнем с последнего варианта. Здесь тебя выручит ароматерапия .
Возьми столовую ложку растительного масла и добавь туда пару капель эфирного масла можжевельника, герани или розмарина. Нанеси смесь на лицо и сделай легкий массаж. Впоследствии ты можешь делать такую процедуру в течение недели перед началом менструации – тогда отеки лица , вызванные задержкой жидкости, характерной для данного периода, тебе не грозят.

Если своим непрезентабельным видом ты обязана соли, тогда положение спасет паровая ванна .
Завари в миске листья и почки березы и подержи лицо над паром 5-10 минут – обязательно поможет.

Хорошо устраняет отеки умывание отварами трав . Для этих целей подойдут ромашка аптечная, тимьян, мята, липа. А если у тебя нет покраснений или расширенных сосудов, можешь сделать из этих отваров лед и протирать им лицо по утрам.

Прекрасно помогает маска из спитого зеленого чая . Намочи салфетку в прохладной жидкости и положи на лицо на 10-15 минут.

Самое неприятное последствие поздних чаепитий это, конечно, отек век . В этом случае попробуй народные средства.

1. Возьми чайную ложку измельченной зелени петрушки , смешай ее с двумя чайными ложками сметаны и нанеси смесь на область век. Полежи минут 10, полностью расслабившись. Смой теплой водой и нанеси обычный крем для век.
2. Измельчи на мясорубке корень петрушки , кашицу заверни в марлю и сделай примочки на глаза. Полежи 10 минут.

Если в доме есть картофель , можно использовать и его.
3. Натри картофелину на мелкой терке и сделай маску на область век. Держи 15 минут.
4. Если ты не очень торопишься, свари пару картофелин в мундирах. Растолки хорошенько и дождись пока они остынут. Накладывай теплую массу на область глаз.

Открыть глаза помогает и легкий массаж. В течение двух минут нажимай на виски, уголки глаз и постукивай вокруг глаз кончиками пальцев.

Если задержка жидкости донимает тебя слишком часто, приобрети в аптеке специальный крем для снятия отеков с лица и глаз . Эти средства улучшают отток жидкости, увеличивают микроциркуляцию крови, повышают упругость кожи.
Также отличным средством являются маски от отеков на текстильной основе. Они пропитаны специальным составом, и рассчитаны на несколько применений.

Специальные аппаратные процедуры предложат тебе и в косметических салонах, так что, если у тебя есть время, можешь воспользоваться этим вариантом.
Отличные результаты дает общий массаж лица . И тебе совсем необязательно обращаться к специалистам, эту несложную процедуру ты сможешь сделать сама.

Хорошенько очисти кожу и нанеси питательный крем. Подожди пару минут, сними излишки салфеткой и приступай к массажу. Перед самым началом немного смочи руки или смажь капелькой эфирного масла.
Начинать процедуру нужно сверху, от области лба, передвигаясь к подбородку.
1. Трижды пройдись легкими круговыми движениями от центра лба к вискам.
2. Положи ладони на середину лба и сделай прямые горизонтальные движения к области висков.
3. Делай ладонями вертикальные движения от бровей до линии роста волос.
Следуя этой схеме, массируй лицо от переносицы к вискам, от центра подбородка по линии скул к ушам.

Массаж век требует особой осторожности – кожа здесь очень тонкая и нежная, ее можно легко повредить.
Глаза закрой. Безымянным пальцем прижми внутренний уголок глаза, указательным – внешний, средний палец помести в середине надбровной дуги. Несколько раз открывай и закрывай глаза. Следи, чтобы пальцы были хорошо прижаты, и кожа под ними не двигалась.
На всю процедуру времени уйдет совсем немного – 5-7 минут, а результаты не заставят себя ждать.

Отеки лица вещь ужасно неприятная, и если ты запомнишь несколько правил, это поможет тебе в дальнейшем не попадать в такие ситуации.
1. Старайся пить поменьше жидкости на ночь.
2. Ешь поменьше острого и соленого, особенно на ужин.
3. Спи на маленькой и плоской подушке в хорошо проветренной комнате.
4. Не оставляй крем на лице на всю ночь и не пользуйся слишком активными увлажняющими средствами.

Как видишь, легче принять некоторые меры заранее, чем потом пытаться избавиться от последствий. Прислушайся к нашим советам и каждое утро для тебя станет добрым.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

Каждое утро для любой женщины начинается с ухода за своей внешностью, ведь всем известно, что ухоженный внешний вид является залогом удачного дня. Однако, нередко после утреннего сна можно увидеть в зеркале припухшее лицо и веки.

Почему же отекает лицо? Причины и методы устранения этого явления могут быть самыми разными.

Причины возникновения утренних и вечерних отеков

Отеком называется переизбыток жидкости в тканях организма. Он образуется при увеличении количества воды в межклеточном пространстве. Во многом отекание лица зависит от особенностей структуры подкожной клетчатки и кожных покровов.

Наиболее подвержена отекам зона возле глаз, где находится пористая жировая ткань, способная быстро накапливать жидкость.

Источником утренних отеков могут стать:

Все это внешние причины возникновения по утрам отечности лица, с которыми легко можно справиться, пересмотрев свои привычки.

Важно знать! Существуют гораздо более серьезные основания, ввиду которых отекает лицо. Причины и методы устранения проблемы вследствие скрытых заболеваний требуют тщательной диагностики и медицинского контроля. Самолечение в таком случае недопустимо!

Так, причиной вечерних отеков лица являются перебои в работе сердца. Такая отечность может сопровождаться одышкой, посинением губ, набуханием вен на шее. К утру сердечные отеки могут полностью исчезать, а к вечеру снова усиливаются.

Причины отеков вследствие заболеваний и негативных факторов

Довольно часто причиной отекания лица являются различные заболевания и негативные внешние факторы.

Заболевания внутренних органов

К перечню болезней, связанных с внутренними органами, относятся:

1. Болезни почек. При неудовлетворительной работе почек утром образуются водянистые отеки, которые концентрируются в большей степени в области нижних век. Подобные отеки с легкостью перемещаются с одной стороны века на другую. Кожа приобретает желтоватые и бронзовые оттенки.
2. Эндокринные заболевания. При проблемах в работе щитовидной железы и недостаточной выработке гормонов может возникнуть плотный отек кожи лица и подкожной клетчатки — микседема.
3. Отечность в связи с гормональным сбоем – это обычное явление перед началом менструации или при менопаузе. При снижении функции надпочечников отеки сопровождаются повышением давления.
4. Заболевания печени. Отек проявляется уже на стадии осложнений.
5. Хронические заболевания дыхательных путей или придаточных пазух носа.

Сердечно-сосудистые заболевания

Проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы также могут повлиять на наличие отечности.

К таким заболеваниям относятся:

1. Нарушения работы сердца. В связи с нарушением работы сердечной мышцы лицо сильно отекает, становится плотным. Отек проявляется к вечеру. Часто сопровождается одышкой.
2. Плохая проходимость верхней полой вены. Она проявляется в затрудненном оттоке крови от головы. Синюшный цвет лица говорит о наличии проблем с кровообращением.

Задержка жидкости в организме

При задержке жидкости часто развиваются отек и водянка. Причиной отекания является проницаемость сосудов, давление в капиллярах.

Отек также происходит вследствие ожирения, неподвижного образа жизни и даже приема некоторых медикаментов.

Диета

Строгие диеты могут привести к нарушению белкового обмена в организме. Отечность проявляется или из-за недостаточного получения, или из-за усиленной потери белка при голодании.

Строгие диеты могут привести к нарушению белкового обмена в организме. Отечность проявляется или из-за недостаточного получения, или из-за усиленной потери белка при голодании.

Также когда организму критически не хватает питательных веществ, наблюдается снижение уровня электролитов, минералов и аминокислот. Их нехватка возмещается накоплением жидкости.

Пониженный иммунитет

Внезапное появление отеков, синих кругов или припухших век, бледность кожи – это проявления снижения иммунитета.

Нередко такие отеки сопровождаются раздражением кожи или высыпаниями, недомоганием, ознобом, извращением аппетита, например, постоянной потребностью в сладком.

Нередко такие отеки сопровождаются раздражением кожи или высыпаниями , недомоганием, ознобом, извращением аппетита, например, постоянной потребностью в сладком.

Вследствие пониженного иммунитета также усиливается уязвимость организма к инфекциям придаточных пазух носа, которые провоцируют отеки.

Необходимо поддерживать свой иммунитет в тонусе.

Аллергия

Отек при аллергической реакции может сопровождаться затрудненным дыханием, покраснениями на коже, зудом. Обычно происходит отек мягких тканей – век и губ.

Солнечные ожоги

Летом у людей часто случается болезненный отек лица из-за солнечных ожогов. Страдают наиболее чувствительные участки лица – лоб, щеки и нос.

Летом у людей часто случается болезненный отек лица из-за солнечных ожогов. Страдают наиболее чувствительные участки лица – лоб, щеки и нос.

Механические отеки

Они проявляются вследствие травм, развития опухолей, при беременности.

Как избавиться от отечности

Как уже отмечалось, причинами отекания лица часто становятся некомфортные условия и неудобное положение тела человека во время сна.

И методом устранения оснований для утренней отечности в таком случае послужит переоборудование места для отдыха: замена подушки ортопедической или менее высокой, увеличение расстояния от кровати до работающих отопительных приборов, достаточная длина кровати, частое проветривание помещения.

Методом устранения оснований для утренней отечности в таком случае послужит переоборудование места для отдыха.

К полноценному сну нужно хорошо подготовиться. Не злоупотреблять ближе к вечеру соленой и острой пищей, а также сладостями. Косметические средства по уходу за кожей лица следует наносить не позже, чем за 2 часа до сна.

Отечность очень часто становится следствием нерегулярного и нерационального приема пищи. Следует употреблять меньше соли и соленых продуктов, копченостей, соусов, приправ, нездорового быстрого питания.

Воду в организме задерживает также сахар. Очень опасны жирные пищевые продукты с большим количеством сахара: торты, пончики, печенье.

Правильное питание включает в себя употребление в пищу нужного количества животных белков: яиц, мяса, творога, рыбы. Важно питаться продуктами, обогащенными калием: абрикосами, дынями, картофелем, рисом, петрушкой.

Правильное питание включает в себя употребление в пищу нужного количества животных белков: яиц, мяса, творога, рыбы.

Косметические средства

Тканевые аптечные маски очень эффективно помогают убрать отеки на лице. В состав их пропитки входят питательные вещества, витамины и различные микроэлементы, которые обеспечивают упругость, увлажнение и эффект подтяжки.

Кремовые маски и гели наносятся утром при помощи массажных движений , что еще более усиливает их полезное действие. Затем они смываются водой или лосьоном без содержания спирта.

Кремовые маски и гели наносятся утром при помощи массажных движений, что еще более усиливает их полезное действие.

Также можно посетить косметический салон, чтобы косметолог определил внешние причины отекания лица и методы их устранения путем подбора индивидуальной программы для снятия утренней отечности.

Народные методы снятия отеков

Наиболее простым методом удаления лишней жидкости из организма является прием мочегонных препаратов.

Невзирая на их доступность, побочными эффектами от приема этих средств могут стать нарушение водного баланса и утрата функции почек. И даже народные мочегонные средства следует принимать крайне осторожно.

Снятию значительной отечности способствует настойка из толокнянки обыкновенной. В народе ее еще называют медвежьими ушками.

Снятию значительной отечности способствует настойка из толокнянки обыкновенной. В народе ее еще называют медвежьими ушками.

Столовая ложка засушенных листьев растения заваривается стаканом кипятка, накрывается крышкой и настаивается 12 часов. Напиток пьют по 1 ст.л. три раза в день за полчаса до еды.

Обратите внимание! Прием народных мочегонных средств, в том числе отвара шиповника, почек березы и других, следует осуществлять с перерывами не менее чем в 2 недели.

Простым и эффективным средством избавления от излишка соли в организме является прием отвара из лаврового листа.

Простым и эффективным средством избавления от излишка соли в организме является прием отвара из лаврового листа. На стакан кипятка идет 4 сухих листа растения. Отвар следует употреблять в течение дня маленькими глотками на протяжении одной недели, и отеки сойдут.

Маски против отечности

Существует много причин отекания лица и наиболее действенными методами их устранения в домашних условиях является применение масок для лица из подручных средств.

Эффективными являются:

• маска из картофеля. Для этого его варят с кожурой. А затем прямо в кожуре разминают. На лицо теплое пюре накладывают на 15 минут. Используется и картофель в сыром виде, который нарезают кружочками и держат на лице, пока он не нагреется. Можно натереть его на терке и выжатый сок применять для компрессов. Картофельная маска признана самой действенной;
• маска из укропа со сметаной. Для ее приготовления 1 ч.л. укропа смешивается с 2 ч.л. сметаны и выдерживается на лице 10 минут или пока смесь не станет теплой. Затем маска смывается водой;
• чайная. Свежезаваренную крепкую заварку остужают, в ней смачивают тканевую основу и прикладывают к лицу. По мере нагревания основы, ее опять смачивают. К векам можно прикладывать и чайные пакетики, но качество листьев в пакетиках уступает заварному чаю;
• настои трав. Мяту, ромашку и другие травы заваривают, остужают, процеживают и используют по вышеуказанному принципу;
• аппликации из овощей или фруктов. Их нарезают и укладывают на лице.

Польза лицевой гимнастики

От многих причин отекания лица может избавить лицевая гимнастика. О пользе и конкретных методах устранения отеков при помощи механического воздействия на кожу и работы мышц можно рассуждать много.

Основное положительное воздействие лицевой гимнастики кроется в улучшении кровообращения и движения лимфы в тканях.

Однако основное положительное воздействие лицевой гимнастики кроется в улучшении кровообращения и движения лимфы в тканях.

Упражнения и легкий массаж лица по массажным линиям способны уменьшить отеки, подтянуть кожу и даже убрать мелкие морщинки.

Если снять отек нужно немедленно

Для того, чтобы вернуть здоровый внешний вид, можно принять быстрые меры в виде холодных компрессов. Самый простой метод – это намочить полотенце в холодной воде и приложить его к проблемным участкам лица. Или можно умываться холодной водой на протяжении 10 минут.

Новинки косметологии предлагают разнообразный арсенал гелей и масок для устранения отечности за считанные минуты.

Для того, чтобы вернуть здоровый внешний вид, можно принять быстрые меры в виде холодных компрессов. Самый простой метод – это намочить полотенце в холодной воде и приложить его к проблемным участкам лица.

Для снятия сильных отеков лица эффективно и быстро помогают пластиковые маски с гелем, которые обладают охлаждающим действием. От отека век их достаточно подержать несколько минут.

Если в наличии нет специальной маски, а снять отек нужно мгновенно, то в домашних условиях можно обойтись кубиками льда , в особенности, если приготовить их из настоя трав, и протирать ими лицо.

Если в наличии нет специальной маски, а снять отек нужно мгновенно, то в домашних условиях можно обойтись кубиками льда, в особенности, если приготовить их из настоя трав, и протирать ими лицо.

Осторожно! Использовать лед следует чрезвычайно аккуратно. Нельзя долго держать кубик льда на коже. Можно застудить тройничный или лицевой нерв. Процедуру нельзя затягивать более чем на 5 минут.

Профилактика отеков лица

Для профилактики отеков, обусловленных внешними факторами, нужно делать следующее:

Отекает лицо? Причины и методы устранения этого явления могут крыться как во внешних факторах, так и в состоянии здоровья человека.

Поэтому следует внимательно отнестись к себе, своему питанию и привычкам для того, чтобы отлично себя чувствовать и любить свое отражение в зеркале.

Данный видеоролик подскажет вам, как можно быстро убрать отеки с вашего лица.

Из этого видео вы можете почерпнуть для себя полезную информацию про методы борьбы с отечностью лица.

Отеки на лице… Наверное, с этой проблемой встречалась практически каждая женщина. Однажды утром после пробуждения, взглянув в зеркало, я просто не узнала себя. Еще вчера у меня было свежее, дышащее красотой и здоровьем, лицо, а сегодня — одна большая припухлость. Но я напрасно впала тогда в панику. Как оказалось, все поправимо. Главное, вовремя обратить внимание на проблему, выявить причину, приложить все усилия для устранения.

Почему у меня появились отеки на лице?

Причин, вызывающих отеки, достаточно много. Самые распространенные в основном связаны с неправильным образом жизни. Но они самые безобидные, и их легко устранить в домашних условиях, избежав обращения в больницу. Так, например, лицо отекает после , поглощения большого количества пищи перед сном, при любви к соленым продуктам, консервам, при злоупотреблении алкоголем, переедании или, наоборот, голодании, и даже при обычном переутомлении.

Если симптомы отечности появляются регулярно, желательно задуматься о походе к врачу.

Не стоит относиться к этому легкомысленно, поскольку причины могут скрываться в серьезных заболеваниях.

Избыточное накопление жидкости в организме часто сопровождается одышкой, и это свидетельствует о неполадках в работе сердца. Также часто лицо может приобретать синеватый оттенок, что служит сигналом о дестабилизации сосудов и кровообращения. Отеки под глазами могут сообщить о проблемах с почками.

Причину нужно устанавливать наверняка: никаких «может быть» не существует. Со здоровьем шутки плохи. Если ведется здоровый образ жизни, а отеки все равно появляются, первый шаг в направлении лечения — это посещение специалиста. Он путем обследования и назначения соответствующих анализов найдет «корень» проблемы, назначит лечение.

Свою причину я определила сразу. Она заключалась в неправильном образе жизни. У меня такая профессия, которая предполагает частое посещение фуршетов, вечеринок, светских мероприятий. Все бы ничего, но они сопровождаются употреблением алкоголя, частым недосыпанием. Все это сказывается на состоянии лица. Но вывод сделан — нужно тщательнее следить за своим здоровьем, вносить полезные изменения в свою жизнь . Тогда все это не заставит себя ждать.

Как я снимаю отеки с лица в домашних условиях

Я обожаю народную медицину. Рецепты из доступных, полезных средств, что может быть лучше для женской красоты! И против отеков я нашла таки пару действенных процедур. Их можно делать прямо с утра, они не займут много времени. А эффект превзойдет все ожидания.

Самые эффективные средства — маски, они обладают рядом достоинств. Это — натуральность, быстрота действия, простота в приготовлении.

Маска № 1: «Зеленая витаминная» . Понадобится петрушка и крепкая заварка черного чая. Прекрасная трава, обогащенная огромным количеством витаминов. Петрушка мелко шинкуется либо измельчается в блендере, смешивается с небольшим количеством заварки. Массу наношу на лицо, держу недолго, достаточно 10 минут. После нее лицо свежее, отдохнувшее, без единого намека на отечность.

Маска № 2: «Чайная» . Завариваю крепкий зеленый или черный чай, остужаю. Смачиваю в заварке марлю, прикладываю к лицу. По мере нагревания маску смачиваю снова. Повторяю процедуру 5 раз.

Маска № 3: «Травяная» . В аптеке покупаю ромашку, шалфей, листья березы. Заливаю кипятком, настаиваю, остужаю. Смачиваю марлю, прикладываю к лицу.

Маска №: 4 «Лед из трав» . Из предыдущей маски настой разливаю в формочки для льда. Также можно взять обычный зеленый чай. Утром кубиками протираю лицо. Легко, полезно, прекрасно заряжает энергией.

Маска № 5: «Живительная огуречная» . Для меня огурец — ценнейший овощ. Он не только вкусен, но еще и полезен, как косметический продукт. Натираю его на терке, накладываю кашицу на лицо. Держу 30 минут, после смываю теплой водой.

Питание и образ жизни

Отеки лица легко устранимы, если причина кроется не в проблемах со здоровьем. Достаточно придерживаться определенного питания либо поменять образ жизни.

Что касается диеты, то я стала соблюдать некоторые правила, которые помогают выводить из организма лишнюю жидкость.

Образ жизни всегда влияет на наше здоровье, это касается не только отечности.

После появления определенных проблем я стараюсь как можно внимательнее относиться к своему распорядку дня.

1. Оптимальное время для сна . Для меня это — с 22 до 6 утра, то есть 8-часовой сон. Но при плотном графике почти нереально ложиться спать так рано. Однако надо стараться.
2. На выходных я часто отсыпалась прямо за всю неделю . Вставала разбитой, голова раскалывалась. Пересып — тоже плохо. Теперь на выходных стараюсь долго не спать.
3. Алкоголь — отдельная тема . Не буду говорить, как он вреден в больших количествах. Скажу лишь одно, что без него жизнь прекрасна. Думаю, для своего здоровья можно пожертвовать таким сомнительным удовольствием. А если и употреблять, то минимум.
4. Каждую весну пропиваю курс витаминов . За зиму организм слабеет, все, что накоплено за лето, растрачивается в холодный период. Практически ничего не остается, этот недостаток необходимо восполнять. В совокупности с фруктами стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Я попробовала все эти процедуры для снятия отеков глаз в клинике косметологии и сравнила

Косметологические салоны предлагают несколько процедур для профилактики и устранения отеков. Давайте рассмотрим их.

• Самая популярная из них — лимфодренаж лица

Показаниями к нему является отечность глаз, нижней части лица, из-за чего формируется второй подбородок, а также опущенные щеки. Нарушение гидробаланса вызывает тусклость цвета лица, неровный тон кожи, появление расширенных пор и сосудистых звездочек.

Лимфодренаж, по-другому — массаж, выполняется двумя методами: ручным и аппаратным.

Конечно, найти опытного специалиста-косметолога важно, поскольку массажные движения проходят по определенным линиям, отступление от которых недопустимо.

Эффект после процедуры заметен сразу: спадает отечность, очищаются поры, улучшается микроциркуляция крови. Для достижения лучших результатов необходимо пройти курс из 15 сеансов, далее можно посещать косметолога раз в два месяца.

• На втором месте идет криотерапия

Против отеков отлично действует криомассаж (ледяной) лица. Быстрая, приятная процедура, проводится с помощью жидкого азота с температурой минус 196 градусов.

Не надо бояться: азот непосредственно с лицом не соприкасается, между ними находится воздушная подушка.

Все процедуры комплекса криотерапии дают очень достойные результаты.

• Грязелечение — еще один метод борьбы с накоплением воды в организме

Косметологи используют минеральную воду и грязи из природных источников. Процедура выглядит как наложение маски на лицо, за счет чего осуществляется излечение проблемной кожи, восстанавливается эластичность, снимаются отеки.

Практически каждый хотя бы раз сталкивался с появлением отечности лица, которое возникает с утра. Это явление могут спровоцировать многочисленные факторы, такие как сверхмерное потребление жидкости на ночь, обильный ужин, перекусы, стрессы, переутомление, авитаминоз или бурная вечеринка. Такие отеки не спрятать при помощи одних лишь косметических средств. Справиться с этой неприятной ситуацией помогут домашние маски против отеков на лице. Они ускорят лимфодренажные процессы в коже и вернут привлекательный вид.

Причины возникновения отеков

Двумя основными причинами возникновения отечности лица утром считаются перегрузка организма жидкостью накануне и болезни внутренних органов. Отек лица могут спровоцировать следующие патологии:

• заболевания сердца;
• болезни почек;
• заболевания сосудистой системы;
• патологии желудочно-кишечного тракта;
• аллергические реакции;
• хроническая нехватка белка в организме;

• авитаминоз.

Важно: когда отечность приобретает постоянный характер, рекомендуется решать проблему совместно со специалистом.

Следует обратиться к доктору для выяснения диагноза и определения причин возникновения отеков.

Экспресс средства против утренней отечности

Если появление отеков не связано с серьезными заболеваниями внутренних систем или органов, то устранить их можно путем использования средств, находящихся под рукой в каждом доме. Это овощи, фрукты и травяные отвары.

Когда отек лица не сильно выражен, можно протереть кожу простым кубиком льда. Для приготовления льда можно взять как обычную очищенную воду, так и отвары из ромашки, шалфея, березовых почек, чистотела или подорожника.

Хороший результат в борьбе с отечностью дают контрастные компрессы: вначале следует приложить на 5 минут к лицу салфетку, смоченную в горячей, затем – в холодной воде. Эту процедуру рекомендуется повторять несколько раз.

Отдельное внимание следует уделить пакетированному чаю. Чтобы устранить отечность лица, следует заварить зеленый или черный чай, а затем отправить его на две-три минуты в морозилку. Охлажденные пакетики нужно приложить к местам отеков и держать до их нагревания.Маски от отеков

В случае, когда льда или компрессов недостаточно, следует воспользоваться многочисленными масками против отечности. Благодаря местному действию, они способны снять отек, тонизировать кожные покровы и вернуть коже лица здоровый вид.

Домашние маски

Предлагаем некоторые рецепты из натуральных продуктов, эффективно снимающие отеки с лица.

Из картофеля

Одним из самых простых способов против отечности на лице является маска из сырого или вареного картофеля.

• Чтобы приготовить горячую маску, необходимо отварить картофелину в мундире и, не очищая ее, растереть в пюре. Для усиления эффекта можно добавить 10 мл теплого молока. Полученную теплую массу нужно распределить по лицу и оставить на 10-15 минут, затем состав смывается водой.
• Когда времени на отваривание корнеплода нет и нужно быстро устранить отечность лица, можно приготовить маску из сырого картофеля, натерев его на терке и через марлю приложив к отекам.
• Существует альтернативный вариант маски из сырого картофеля. Нужно очистить корнеплод, измельчить его на мелкой терке, добавить в полученную массу по 1 ст. л. пшеничной муки и теплого молока.

Тыквенная

Для приготовления маски против отечности на лице необходимо отварить тыкву в пропорции 50 г овоща и 50 мл воды. После того, как тыква превратиться в кашицу, ее следует остудить и добавить 1/2 чайной ложечки меда. Эту массу нужно выложить на салфетку или марлю и приложить на 20 минут к местам отеков.

«Зеленые» маски

Чтобы устранить утреннюю отечность лица, можно воспользоваться одним из вариантов «зеленых» масок:

• нужно растереть зелень укропа, смешать в пропорции 1:2 со сметаной и нанести на кожу на 15 минут;
• измельчить в блендере петрушку и добавить заварку черного чая, полученную смесь необходимо выложить на марлю и приложить к местам отеков;

• натереть огурец на мелкой терке, и наложить на лицо, а затем смыть водой.

«Зеленые» ингредиенты на ура справляются с утренней отечностью на лице. К тому же, их можно использовать не только в качестве монокомпонентов, но и как добавку в другие маски. Помимо устранения отеков, петрушка и укроп помогают и способствуют выравниванию тона кожи.

Из гречки

Чтобы избавиться от утренних отеков с помощью маски из гречки, следует подготовиться заранее. В кофемолке перемолоть крупу, ссыпать полученную муку в холщовый мешочек и заварить его в кипятке. Затем массу нужно остудить и приложить к местам отеков. Трудность такой маски заключается в том, что для каждого ее применения потребуется новая порция свежей гречневой муки.

Огуречно-лимонная

Применение этой маски способствует избавлению от утренних отеков, а также приданию коже ухоженного и сияющего вида. Для ее приготовления нужно смешать измельченный в блендере огурец с 25 мл сока лимона. Полученная смесь наносится на 20 минут на кожу, после чего смывается теплой водой.

Яблочная маска

Помочь устранить отеки под глазами способна яблочная маска. Для ее приготовления необходимо очистить плод от кожуры и натереть на самой мелкой терке. Эта кашица наносится на веки, оставляется на 10 минут, после чего смывается теплой водой.

Если нет времени, чтобы натереть фрукт, можно приложить к местам отеков ломтики яблока, нарезанные толщиной в пару миллиметров.

Из кофе и какао

Обладательницам жирной или нормальной кожи лица рекомендуется в случае появления отечности воспользоваться маской из какао и кофе. Для ее приготовления потребуется:

• 10 г молотого кофе;
• 50 мл натурального йогурта;
• 10 г какао (порошка);
• 30 мл сока лимона.

Все компоненты нужно смешать и нанести на кожу лица, оставив на 20 минут. По истечении времени маска смывается прохладной водой (можно минеральной водой без газов или отваром ромашки), а затем лицо протирается кубиком косметического льда. Для усиления действия в смесь можно добавить 1 ч. л. натурального масла, которое сделает маску более питательной.

При желании кофейную маску можно использовать и обладательницам сухого типа кожи. Достаточно заменить лимонный сок медом, а йогурт – растительным маслом (оливковым, персиковым или миндальным).

Важно: мед является аллергенным продуктом, поэтому перед его применением следует сделать тест на внутренней стороне запястья.

Как бы ни была эффективна используемая маска против отеков, ее обязательно следует дополнять массажем лица, который способствует избавлению от лишней жидкости и улучшению кровообращения в дерме.

Процедуры по избавлению от отечности должны проводиться систематически и в комплексе с другими мерами. Чтобы жидкость не скапливалась в организме, ужинать нужно не позднее, чем за 4 часа до сна. Следует также нормализовать собственный режим питания. Рацион должен быть обогащен овощами и фруктами, которые известны как прекрасное мочегонные средства.

Профессиональные навыки : Главный врач медицинского центра, практикующий врач-косметолог.

Краткая биография и личные достижения : Преподавательская деятельность: преподавание предмета «Социальная медицина и Организация здравоохранения», в том числе для иностранных (англоязычных) студентов, проведение консультаций и предэкзаменационной подготовки.

Научная и исследовательская деятельность : написание научных публикаций, сопроводительных документов, организация взаимодействия кафедры с профильными ведущими клиническими и косметологическими центрами для совместной исследовательской работы, участие в конференциях, симпозиумах и т.п.

Наверное, не существует таких девушек и женщин, которые не сталкивались с такой неприятностью по утрам как отечность лица. И это не удивительно, так как данную проблему могут спровоцировать многие предшествующие факторы, хоть и редко, но присутствующие в нашей жизни. Обильный ужин, включающий в себя острые и соленые блюда, лишняя кружка чая перед сном, несбалансированное питание, перекусы «на ходу», бурная вечеринка, стресс, переутомление, авитаминоз, аллергия, предменструальный синдром – это далеко не весь перечень возможных причин отечности лица, от которых не застрахован ни один человек. Не отчаивайтесь, все поправимо! Утреннее отражение лица в зеркале напоминает гротескный слепок – поможет маска от отеков на лице, которая ускорит лимфодренажные процессы в дерме кожи и очень быстро вернет лицу привлекательный вид.

Маска от отеков на лице – лучшие и эффективные рецепты

Итак, если вы знаете причину появления отечности на лице, и она не связана с серьезными заболеваниями организма, то быстро устранить подобную проблему на лице помогут овощи, фрукты, травы и отвары, находящиеся под рукой у каждой хозяйки. Рассмотрим рецепты самых быстродействующих и эффективных масок, которые помогут вам с утра избавиться от отеков на лице и существенно кожные покровы.

Тыквенная маска от отеков на лице

50г мелко нарезанной тыквы проварить в таком же количестве воды до образования мягкой кашицы, в которую после остывания добавить ½ чайн.л. жидкого меда. Полученную массу выложить на марлевую салфетку и приложить к отечным местам лица. Для усиления эффекта сверху данную маску можно накрыть полиэтиленом или фланелевой салфеткой. Через 20мин от отеков на вашем лице не останется и следа!

Огуречная маска от отечности

Один средний плод свежего огурца измельчить при помощи терки или блендера, а затем соединить с ½ чайн.л. лимонного сока (для жирной кожи) или 1 стол.л. оливкового масла (для сухой). Нанести масочный состав на кожу лица и через треть часа, смыть его отваром ромашки или календулы.

Картофельная маска от отеков на лице

Картофель – это лучшее средство от отеков на лице . Его можно использовать как в сыром, так и вареном виде.

Вареную картофелину в мундире следует очистить и измельчить до пюреобразного состояния (терка, блендер, толкушка) и соединить с 10мл теплого молока. Наносить данную маску рекомендуется не менее, чем на 20мин.

Из сырого картофеля можно приготовить такую маску:

Очищенную картофелину натереть на самой мелкой терку и смешать с 1стол.л. пшеничной или гречневой муки и с таким же количеством теплого молока. Через 15мин можно снимать маску с лица и наслаждаться его очаровательным внешним видом без намека на то, что еще совсем недавно оно выглядело более, чем не эстетично.

Средство от отеков на лице – экспресс – варианты

Если вы владеете очень ограниченным количеством времени и не имеете возможности приготовить противоотечную маску, то быстро улучшить внешний вид лица могут помочь следующие средства:

• Пакетированный черный или зеленый чай. Это самое доступное и легкое в применении средство от отеков на лице. Чтобы его использовать необходимо на несколько минут опустить чайные пакетики в кипяток и, не отжимая, поместить на блюдце в морозилку. Через 5 мин чайный противоотечный компресс готов. Прикладывайте замороженные пакетики чая к отечным местам и держите до нагревания.
• Отвар ромашки и шалфея. Данное противоотечное средство можно использовать несколькими способами. Первый: подготовить две емкости для травяного отвара и налить в одну теплую жидкость, а во вторую – холодную. Ватные тампоны поочередно смачивать в теплом и холодном отваре и прикладывать к отечным местам на лице.

Второй способ еще легче и отлично подойдет дамам, утренние отеки на лице, у которых являются частым явлением: подготовленный отвар трав с вечера разлить в формочки для льда и поставить в морозилку. А утром, когда отражение лица в зеркале оставляет желать лучшего, протереть кожные покровы лица кубиками льда по массажным линиям.

• Зелень и корень петрушки. С помощью зелени петрушки можно приготовить противоотечную тонизирующую маску, которая поможет не только избавиться от отеков на лице, но и улучшить цвет и внешний вид лица. Для ее приготовления понадобится: измельченный пучок петрушки и 2стол.л. жирной сметаны (обладательницам жирной кожи лучше использовать кефир или йогурт). Подготовленную маску нанести на кожные покровы лица и через четверть часа смыть.

Если отечность на лице больше всего локализована в области глаз, то в качестве маски для глаз от отеков подойдет измельченный корень петрушки. Его следует завернуть в марлевую салфетку и приложить к векам на 10мин.

Важно знать! Если отечность лица связана с задержкой жидкости в организме в период ПМС, то бороться с ней поможет масляное средство от отеков на лице . Для этого рекомендуется 10 мл базового растительного масла (оливковое, миндальное, кукурузное, персиковое и т.д.) смешать с несколькими каплями эфирного масла герани, можжевельника или розмарина. Легкий ежедневный массаж лица данной масляной аромосмесью на протяжении недели до начала менструации гарантированно избавит вас от отечности на лице в этот период.

Маска от отеков под глазами – готовим дома

Если вы страдаете от отечности не всего лица, а только век, то спасением в вашем случае станет маска от отеков под глазами . Для ее приготовления можно использовать рецептуру любой противоотечной маски для лица, описанные выше, или воспользоваться следующими рецептами:

Гречневая противоотечная маска для век

Для приготовления данной маски для глаз от отеков понадобится всего лишь столовая ложка гречневой крупы, которую следует завязать в тканевую или марлевую салфетку и опустить в кипящую воду на несколько минут. После того как крупяной мешочек остынет до комнатной температуры, его нужно приложить к векам на 15мин.

Маска из кофе от отеков глаз

10г молотых зерен заварного кофе размягчить в таком же количестве нежирного йогурта и на 10 мин нанести на закрытые веки. Смывать кофейную маску рекомендуется прохладной минеральной водой без газа или ромашковым отваром.

Также действие данной маски для глаз от отеков можно усилить с помощью натурального масла, 1чайн.л. которого, добавленная в масочный состав, сделает это средство питательным.

Яблочная маска от отеков под глазами

Средний плод яблока очистить и натереть на терке (чем мельче, тем лучше). Полученную кашицу нанести на веки и через 10мин смыть. Однако, можно и ускорить процесс, приложив к отечным глазам просто ломтики яблок, нарезанные толщиной в несколько миллиметров.

Не забывайте! Усилить действие любой маски для глаз от отеков можно с помощью контрастного умывания поочередно теплой и холодной водой на протяжении как минимум 5-ти минут. Только учитывайте, что разница температурных режимов воды или отваров не должна приносить дискомфортные ощущения.

И помните, что как бы ни была эффективна маска от отеков под глазами , ее обязательно следует дополнять массажем лица (ложечный, щипковый, массаж Асахи и т.д.), ежедневное выполнение которого поможет избавиться от избытка жидкости в кожных тканях и нормализовать кровообращение и лимфоток в дерме кожи.