Мини проект значение чистоты воздуха для человека. Физиологическое значение воздуха для человека

Дефекты органов речи. В детском возрасте могут возникнуть дефекты голоса и речи, мешающие ребенку в его повседневной жизни, в учебе. Зная причины появления тех или иных дефектов речи, их можно выправить.

Повреждения носа могут возникнуть в результате ушиба, нарушающего его костный скелет, или попадания в нос инородных тел (камешки, бусинки, горошины и пр.). Все это затрудняет дыхание, изменяет звучание голоса вследствие нарушения резонаторной функции носовой полости. О наличии инородных тел в носовой полости можно судить по слизистым выделениям из носа с гнойным запахом. Удаление таких тел может производить только врач.

К наиболее часто встречающимся дефектам речи, затрудняющим ее и голосообразование, относится укороченная уздечка языка. У детей с таким дефектом речь малопонятна. В тяжелых случаях этот дефект устраняется хирургическим путем, а в легких - путем специальных логопедических упражнений.

Заболевания носовой полости. Острый насморк (воспаление слизистой оболочки носовой полости) у детей встречается довольно часто. Причиной его возникновения служат внедрившиеся в слизистую оболочку болезнетворные микробы. Набухшая слизистая оболочка закладывает нос, мешает дышать. Это приводит к изменению тембра голоса. Профилактика заключается в закаливании организма, а лечение - в приеме медикаментов по предписанию врача.

Озена - хроническое заболевание, сопровождающееся атрофией слизистой оболочки носа и других дыхательных путей. Эта болезнь затрагивает и костный скелет носовых раковин. В носовой полости образуется большое количество плотных корок с неприятным запахом. Иногда этот запах бывает настолько сильным, что другие дети отказываются сидеть рядом с больным ребенком. Эта болезнь также сопровождается нарушениями речи.

Полипы - это округлые сероватые или желтовато-розовые образования в носовых ходах, которые удаляются только хирургическим путем. Дыхание детей с полипами в носу затруднено, у них часто возникают головные боли, снижается память. Такие дети хуже учатся.

Заболевания глотки . Ангина - это острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является стрептококк. Ангина сопровождается воспалением нёбных миндалин. Она возникает чаще как результат переохлаждения организма и начинается с общего недомогания, повышения температуры, головной боли, озноба, болей в мышцах и суставах.

Катаральная ангина - наиболее легкая форма, сопровождающаяся небольшим покраснением миндалин и слизистой оболочки зева. При лакунарной ангине в углублениях миндалин образуются гнойные налеты. Фолликулярная ангина характеризуется образованием на миндалинах множества круглых гнойных точек - колоний кокков. После ангины могут быть осложнения (острые воспаления среднего уха, ревматизм, воспаление почек).

Тонзиллит - это воспаление миндалин, возникающее вследствие частых ангин. При тонзиллите ребенок чувствует небольшую боль при глотании, у него появляется неприятный запах изо рта.

Воспалительные процессы в носоглотке могут вызывать разрастание носоглоточных миндалин. Это приводит к образованию аденоидов, которые заполняют почти всю носоглотку и иногда полностью выключают носовое дыхание. Речь становится невнятной, гнусавой. Особенно частое появление аденоидов наблюдается у детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Вследствие затрудненного дыхания ребенок не получает полного отдыха ни днем, ни ночью, становится вялым, сонливым. У него ухудшаются память, внимание, и он хуже учит­ся. Аденоиды удаляют хирургическим путем.

Заболевания гортани . К заболеваниям гортани относится ларингит - острое воспаление слизистой оболочки гортани. Ларингит возникает в результате переохлаждения организма, простудных заболеваний, а также перенапряжения голосовых связок, курения. Первыми признаками болезни являются сухость и царапание в горле, возникает сухой кашель, голос хрипит или исчезает (афония). Слизистая оболочка гортани имеет ярко-красный цвет, голосовые связки утолщены и не могут полностью смыкаться. Основным средством лечения ларингита является полный покой гортани, исключение из рациона питания горячих и острых блюд.

Значение свежего воздуха для детского организма. В правильном развитии организма ребенка свежий воздух играет чрезвычайно важную роль. В воздухе жилых и школьных помещений содержание углекислого газа выше, чем на открытом воздухе. Поэтому кровь отдает в легкие меньшее количество этого газа. Накапливаясь во внутренней среде организма, углекислый газ угнетает жизнедеятельность клеток, снижает уровень обмена веществ в них. Кроме того, в жилых и школьных помещениях воздух содержит значительное количество пыли и микробов, среди которых есть возбудители инфекционных заболеваний. Когда дети в течение нескольких часов в сутки находятся на свежем воздухе, особенно в садах, парках, поле, лесу, легочный газообмен у них значительно повы­шается. Это является важным условием нормального развития детского организма. Вот почему очень важно строить режим детей так, чтобы не менее 2 ч в сутки они отводили на прогулки. Кроме того, уроки физкультуры при малейшей к тому возможности должны проводиться на открытом воздухе. Трудно переоценить значение зимней тренировки школьников на лыжах, спортивных игр на открытом воздухе, а также соревнований и туристских походов и экскурсий в природу, проводимых во внеурочное время. Большое значение имеет также сельскохозяйственный труд детей на школьном учебно-опытном участке.

В теплое время в классах должны быть открыты окна, а в зимние холода необходимо проветривать учебное помещение каждую перемену.

Нужно также обращать внимание на гигиеническое воспитание учащихся и проводить соответствующую работу с родителями.

Обязательное проветривание жилых комнат, особенно перед сном, сон при открытых форточках даже в холодное время года, влажная уборка жилищ, удаление пыли с мебели влажной тряпкой - все это должно стать прочным навыком каждого школьника.

Пребывание на свежем воздухе в течение нескольких часов в сутки, а также проветривание помещений играют важную роль и в закаливании организма, т. е. повышают его сопротивляемость к простудным заболеваниям.

УНИВЕРСИТЕТІ УНИВЕРСИТЕТ

ГИГИЕНА ЖӘНЕ ЭПИДЕМИОЛОГИЯ КАФЕДРА ГИГИЕНЫ И ЭПИДЕМИОЛОГИИ

КАФЕДРАСЫ

Химический и биологический состав воздуха и его гигиеническое значение

Выполнил: Базилов.А 306 «А» ОМ

Преподаватель: Жунусова Гульшат Боранхановна

Алматы 2017 г.

Химический состав воздуха

Кислород

Озон

Двуокись углерода, или углекислый газ

2.Состав воздуха атмосферы

Азот

Окись углерода

Сернистый газ

Гигиеническое значение воздуха

Состав воздуха не является постоянным и может меняться: в крупных мегаполисах содержание углекислого газа будет немного выше, чем в лесах; высоко в горах обычно пониженное содержание кислорода, так как, кислород тяжелее азота, и по этой причине его плотность с высотой снижается гораздо быстрее. В самых различных частях земли химический состав воздуха может меняться в пределах нескольких процентов для каждого газа.

Чистый атмосферный воздух у поверхности Земли имеет следующий химический состав: кислород - 20,93%, углекислота -0,03-0,04, азот - 78,1, аргон, гелий, криптон и др. - около 1 %. Содержание указанных частей в чистом воздухе постоянно. Изменения происходят чаще всего за счет ее загрязнения различными выбросами промышленных и сельскохозяйственных предприятий, выхлопными газами автотранспорта. В жилых помещениях изменения вызваны прежде всего газообразными продуктами жизнедеятельности людей и некоторыми бытовыми устройствами (газовые плиты). Так, в выдыхаемом человеком воздухе кислорода содержится на 25 % меньше, чем во вдыхаемом, а углекислого газа - в 100 раз больше.

1.1Кислород. Это важнейшая составная часть воздуха. Его биологическое значение для человека состоит прежде всего в обеспечении окислительных процессов в организме. Без него невозможна жизнь людей, животных и растений. Взрослый человек в покое поглощает в среднем 12 л кислорода в час, а при физической работе - в 10 с лишним раз больше. Значительное количество кислорода воздуха расходуется на окисление органических веществ, содержащихся в нем, воде, почве, и на процессы горения. В нормальных условиях концентрация кислорода у поверхности почвы практически постоянна.

Воздух представляет собой смесь, состоящую разных газов. В химический состав воздуха входят азот, кислород, водяной пар, аргон, двуокись углерода и множество других газов. Однако из каждых 100 частей, если говорить про абсолютно сухой воздух без водяного пара, на азот приходится 78 частей, а 21 часть приходится на кислород. Путем нехитрых вычислений получаем, что оставшаяся 1 часть приходится на все прочие газы.

В жилых и спортивных сооружениях количество кислорода почти не изменяется благодаря естественной и искусственной вентиляции.

При нормальном атмосферном давлении вдыхание чистого кислорода полезно и широко применяется в лечебно-профилактических целях. Для повышения работоспособности и ускорения восстановительных процессов у спортсменов иногда назначается вдыхание чистого кислорода по специальной схеме.

В крови человека кислород находится преимущественно в химически связанном с гемоглобином состоянии, образуя оксигемоглобин.

1.1Кислород это элемент, из которого хим состав воздуха состоит примерно на четверть. Именно он является важнейшей составляющей атмосферного воздуха. Именно этот газ поглощается легкими человека из всего вдыхаемого ими воздуха. Взамен кислорода выделяется углекислый газ (или двуокись углерода), совершенно непригодный для дыхания человека, но необходимый для фотосинтеза у растений.

1.2 Озон. Это химически неустойчивый изомер кислорода. Общебиологическое значение озона состоит в его способности поглощать коротковолновую ультрафиолетовую солнечную радиацию, губительно действующую на все живое. Наряду с этим озон поглощает и длинноволновую инфракрасную радиацию, исходящую от Земли, и тем самым препятствует ее чрезмерному охлаждению (озоновый слой Земли). Под воздействием ультрафиолетовых лучей озон разлагается на молекулу и атом кислорода. Озон используется в качестве бактерицидного средства при обеззараживании воды. В природе он образуется при электрических разрядах, в процессе испарения воды, при действии ультрафиолетовых лучей. В свободной атмосфере наиболее высокие его концентрации наблюдаются во время грозы, в горах и в хвойных лесах.

1.3 Двуокись углерода, или углекислый газ. Этот газ образуется в результате окислительно-восстановительных процессов, протекающих в организме людей и животных, горения топлива, гниения органических веществ.

Количество углекислого газа в атмосфере колеблется от 0,03 до 0,04%. В воздухе городов концентрация углекислого газа увеличивается за счет промышленных выбросов - до 0,045%, в жилых и общественных зданиях (при плохой вентиляции) - до 0,6-0,8%. Взрослый человек в покое выделяет в среднем 22 л углекислоты в час, а при физической работе - в 2-3 раза больше.

Признаки ухудшения самочувствия у человека появляются только при продолжительном вдыхании воздуха, содержащего 1,0- 1,5% углекислого газа, выраженные функциональные изменения - при концентрации 2,0-2,5% и резко выраженные симптомы (головная боль, общая слабость, одышка, сердцебиение, понижение работоспособности) - при 3-4%.

Гигиеническое значение углекислого газа заключается в том, что он служит косвенным показателем общего загрязнения воздушной среды помещений. Параллельно с увеличением его содержания повышаются температура, относительная влажность, запыленность воздуха, изменяется его ионный состав, главным образом за счет увеличения положительных ионов.

2.Состав воздуха атмосферы непосредственно вблизи земной поверхности напрямую зависит от сезона, текущей погоды и места расположения данного пункта относительно моря. Состав и концентрация присутствующих в воздухе примесей изменяются в довольно широком диапазоне. Однако соотношение между основными компонентами воздуха - кислородом и азотом является практически неизменным для всего Земного шара.

Гигиенической нормой содержания углекислого газа в воздухе жилых и служебных помещений, спортивных залов считается концентрация 0,1 %.

2.1 Азот. Азот атмосферы - индифферентный для человека газ, он служит как бы разбавителем других газов. Количество азота во вдыхаемом и выдыхаемом воздухе одинаково. В условиях повышенного давления вдыхание азота может оказать наркотическое действие.

2.2 Окись углерода. Это газ, образующийся при неполном сгорании органических веществ, не обладающий ни цветом, ни запахом. Концентрация окиси углерода в атмосферном воздухе зависит прежде всего от интенсивности автомобильного движения. В свободной атмосфере ее источником служат выбросы промышленных предприятии и электростанций. Проникая через легочные альвеолы в кровь, она образует с гемоглобином карбооксигемоглобин, в результате гемоглобин теряет способность переносить кислород. Предельно допустимая среднесуточная концентрация окиси углерода составляет 1,0 мг/м3. Хронические отравления окисью углерода, возникающие при систематическом воздействии незначительных количеств этого яда, могут наблюдаться при дозах менее 0,125 мг на 1 л воздуха.

Первые признаки острого отравления у человека наступают при концентрации газа 0,125 мг/л после 6 ч пребывания в таком воздухе в спокойном состоянии и через 4 ч - при легкой физической работе. Токсичные дозы окиси углерода в воздухе составляют 0,25 - 0,5 мг/л. При длительном воздействии они вызывают головную боль, головокружение, сердцебиение, тошноту и обморочное состояние.

2.3 Сернистый газ. Он поступает в атмосферу главным образом в результате сжигания на электростанциях и других предприятиях топлива, богатого серой (каменный уголь). В городах это наиболее распространенное химическое вещество, загрязняющее воздух. На производстве сернистый газ образуется при обжиге и плавлении сернистых руд, при крашении тканей и пр. В жилых помещениях он может появляться только при топке печей каменным углем.

Токсическое действие сернистого газа выражается в раздражении слизистых оболочек глаз и верхних дыхательных путей. При хронических отравлениях наблюдаются конъюнктивиты и катары верхних дыхательных путей и бронхов. Порог ощущения сернистого газа по запаху лежит в пределах 0,002-0,003 мг/л, концентрация 0,02 мг/л и больше вызывает раздражение слизистых оболочек. Сернистый газ вредно действует на растительность, особенно на хвойные породы деревьев.

Легкие состоят из пузырьков, которые оплетены тончайшей сетью сосудов и капилляров, через которые моле­кулы кислорода очень легко проникают из воздуха, который попадает в легочные пузырьки прямо в кровь. Вот именно по этой причине почему. выдыхаемый воздух в покое содержит всего око­ло 17% кислорода, что приблизительно на 4% меньше, чем его содержится во вды­хаемом воздухе.

Строить спортивные сооружения в местах с загрязненным воздухом недопустимо, так как в связи с повышением легочной вентиляции при выполнении физических упражнений усиливается поступление в организм ядовитых газов.

Механические примеси воздуха. В воздушную среду они поступают в виде дыма, копоти, сажи, измельченных частиц почвы и других твердых веществ. В совокупности все это и формирует то, что называют воздушной пылью.

Химический состав выдыхаемого воздуха человеком из лёгких довольно сильно отличается от вдыхаемого. Выдыхаемый из легких воздух содержит всего лишь около 16% кислорода, что на 5 процентов менее. Количество же углекислого газа в выдыхаемом из легких воздухе увеличивается до 4%, и куда больше становится в нем водяных паров. Неизменным остается лишь количество азота в воздухе.

©2015-2019 сайт
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-10-25

Повсюду на земном шаре нас окружает воздух. С самого начала и до конца нашей жизни, с первого дня и до последнего дня, мы дышим воздухом; без него мы не могли бы жить. Пищу и питье мы принимаем лишь три-четыре раза в сутки, а воздух вдыхаем от 15 до 25 раз в минуту, т. е. в среднем около 1200 раз в час. Чистый, хороший воздух есть главнейшая жизненная потребность, в которой одинаково нуждается как здоровый, так и больной организм. Как показали прославившиеся голоданием доктор Таннер, Сукки и Мерлатти, человек может целыми неделями обходиться без пищи, может не пить целые сутки, но уже несколько минут лишения воздуха серьезно грозят его жизни.

Подобно рыбе, живущей в воде, мы, люди, живем со всех сторон окруженные воздушным морем. Человек - таким образом вполне «воздушное животное». Рот, нос и поверхности кожи - вот те поверхностные органы, посредством которых мы вдыхаем и выдыхаем воздух, а внутри нашего тела легкие очищают кровь при помощи вдыхаемого воздуха. Как известно, кровь протекает по всем частям нашего тела, несет питательные вещества ко всем органам, а отработанные вещества приносит через сердце прямо в легкие. Там происходит процесс очищения крови, причем темная, почти синяя кровь проходит с помощью вдохнутого воздуха через легочный фильтр, выходит из него чистой и светлой и затем устремляется к сердцу. Это последнее, действуя наподобие насоса, гонит кровь к отдаленнейшим частям тела по целому ряду крупных и мелких каналов, называемых кровеносными сосудами. Затем кровь, переполненная отработанными веществами, притекает к сердцу, а из него к легкому, чтобы вновь подвергнуться процессу очищения при помощи вдыхаемого воздуха; таким путем кровообращение продолжается без перерыва до последней минуты жизни человека.

Кровь вырабатывается из переваренной пищи, и при правильном ходе физиологических процессов в нашем теле, отработанная кровь всегда и регулярно замещается новой. Какого состава будет пища, такого же состава будут и кровяные массы человека. Чистая пища, свободная от вредных составных частей, дает чистую кровь, а нечистая пища - нечистую кровь.

Один выдающийся гигиенист сравнил сердце и его обширную и искусно сооруженную систему сосудов с большой оросительной системой, но признал кровеносную систему более совершенной, так как она не только повсюду разносит питательную жидкость, но еще собирает все отработанные и ставшие поэтому ненужными и даже вредными вещества, отправляет их, куда следует, для очистки и оттуда вновь передает на нагнетательную станцию.

В этом процессе очищения весьма видная роль отведена воздуху, который и должен быть, вследствие этого, всегда чист и наилучших качеств. Хороший, свободный от примесей воздух для дыхания является такой же жизненной потребностью для человека, как и правильно выбранная и чистая пища. «К сожалению, однако, чистый воздух в больших городах труднее достать даже за большие деньги, чем самые дорогие кушанья и напитки» (Реклам).

Знаменитый ученый профессор доктор Ранке пишет: «Воздух есть хлеб для легкого, с тою лишь разницей, что его вдыхают, а не едят. Никому не придет в голову есть грязный хлеб, а между тем нечто подобное делает тот, кто остается постоянно в дурном воздухе и вдыхает его: он постепенно отравляет себя! По мере того, как мы потребляем воздух, мы отнимаем от него здоровые составные части и загрязняем его газообразными выделениями, совершенно аналогичными твердым и жидким извержениям нашего организма. Решился ли бы кто-нибудь еще раз покушать того, что уже переработано его организмом? Разумеется нет! Ну, а ведь до известной степени нечто подобное происходит при вдыхании уже раз использованного и не возобновленного воздуха! То упорство, с которым публика противится возобновлению воздуха, станет нам понятнее, если мы примем во внимание, что даже иные врачи, которые должны бы были иметь правильное представление об этом вопросе, держатся еще в этом отношении совершенно ложных воззрений! А что нам сказать об исконной привычке не отличать чистого воздуха от «сквозняка», которого все так боятся? Боязнь воздуха в свое время привита была нашей публике врачами!»
Так говорит профессор Ранке.

Если мы обратимся к химии, всегда готовой к услугам современного способа лечения, то мы узнаем, что атмосферный воздух, окружающий нас, состоит из 79 частей азота и 21 части кислорода с крайне незначительной примесью угольной кислоты.

Азот и кислород воздуха находятся не в виде так называемого химического соединения, но в виде простой механической смеси, подобной, например, смеси воды и масла, которую мы получаем при сильном взбалтывании этих жидкостей.

Кроме небольших количеств угольной кислоты, в атмосферном воздухе находится небольшой процент водяных паров, а равно примесь аммиака и пыли. Влажность воздуха постоянно меняется в зависимости от состояния погоды. Во время дождя и снега воздух содержит более влаги, чем в сухую погоду. На поверхности земли пары образуются не только благодаря испарениям, выделяемым человеком, животными и растительным миром, но также и благодаря испарению с поверхности рек, озер, Морей. На низколежащих равнинах и в долинах воздух более влажен, чем на плоскогорьях и вообще горах. Вследствие этого, больным с полным основанием рекомендуют горный климат, так как влажный воздух равнин уменьшает кожные отделения и таким образом ослабляет обмен веществ. В дождливую погоду человек чувствует себя вялым и менее расположенным к работе, чем во время сухой погоды, что объясняется уменьшением испарения с поверхности кожи, вызванным влажностью воздуха.

В чистом атмосферном воздухе находится лишь самое незначительное количество аммиака. Более всего аммиачных паров имеется на грязных улицах больших городов, в отхожих местах и их соседстве; в деревнях можно «наслаждаться» их запахом вблизи навозных куч и т. п. Земледелец до такой степени ценит навоз, приносящий ему большую пользу в хозяйстве, что старается помещать навозные кучи возможно ближе к дому. Он мало заботится о том, что близ навозного склада находится и колодец, из которого он берет воду как для своей семьи, так и для своего скота; он и не подозревает, какой вред для здоровья всей его семьи может принести такое положение вещей. К сожалению, еще слишком мало известно, какая масса детей в деревне заболевает и умирает благодаря аммиачным испарениям навозных куч. Городские обыватели, квартиры которых расположены близ отхожих мест или выгребных ям или выходят окнами на грязный двор, находятся в тех же условиях, как и сельские жители. Последние, правда, без труда могли бы изменить свою обстановку, дышать чистым воздухом, но жители городов, к сожалению, очень часто встречают такие затруднения (бедность и т. п.), что, и при добром желании, не могут изменить своих нездоровых, противоестественных жизненных условий. Дай Бог, чтобы наступило улучшение в вопросе о снабжении среднего класса ремесленников и рабочих сухими и здоровыми жилищами; этим была бы разрешена главная часть «социального вопроса».

Азот или, лучше сказать, «азотистый газ» не оказывает никакого особого влияния на наш организм; мы его вдыхаем и выдыхаем без всякого влияния на отправление кровеносной системы. Наоборот, «кислородный газ» необходим для нашей жизни, и мы погибли бы, находясь в атмосфере чистого азота. Кислород, который мы вдыхаем, переходит из легкого в кровь, соединяется там с находящимися в крови «кровяными тельцами», а вместе с тем смешивается с углеродом, перешедшим в кровь вместе с усвоенными питательными веществами23. Кислород и углерод соединяются, при явлениях образования тепла, в углекислоту; углекислота есть газообразное тело, покидающее наш организм с выдыхаемым воздухом.

Развитие тепла в нашем организме происходит совершенно так же, как это бывает при всяком процессе горения, например, при топке или освещении. С углеродом, находящимся в стеарине, воске, керосине, масле и т. п., соединяется кислород атмосферного воздуха, и, вследствие этого, образуются тепло и углекислота.

Но углекислота есть чистейший яд для наших органов дыхания, так как она парализует деятельность сердца и замедляет кровообращение. Мы вдыхаем ее, однако же, не только при горении дерева, угля, керосина, масла и т. п., но просто находясь в одном помещении с другими людьми и животными, так как они выдыхают углекислоту вследствие вышеописанного физиологического процесса.

Таким образом мы почти непрерывно отравляем друг друга в наших жилищах, конторах, фабричных помещениях, театрах, концертных залах, ресторанах и т. п. и потому нет достаточно слов для настоятельнейшего совета заботиться о проветривании и о возможном улучшении воздуха в этих, если можно так выразиться, «человеческих стойлах».

Хорошим воздухом можно считать лишь воздух, свободный от всякого рода испарений (испарений от толпы людей, продуктов горения газовых рожков, ламп и свечей, пыли, испарений от отхожих мест, навозных куч, стоячих вод, речных вод, загрязненных фабричными отбросами, красками, химическими продуктами, человеческими извержениями, от болот и т. п.). Чистого воздуха нельзя ни видеть, ни обонять. В жилых помещениях и спальнях «спертый» воздух почти всегда бывает плох и испорчен. Поэтому для получения хорошего воздуха необходимо открывать все окна, притом возможно чаще, и держать их открытыми возможно дольше.

«Если одна половинка окна была открыта утром в течение часа, то многие воображают, что комната была проветрена. Это все равно, как если бы вздумали налить чайную ложку чистой воды в стакан грязной болотной воды; от такой прибавки вода в стакане не будет ни чище, ни здоровее, и всякий понимает это, потому что видит мутную воду. С воздухом же дело обстоит иначе, так как обыкновенно видеть его нельзя, а носы взрослых и детей слишком мало привыкли отличать хороший воздух от дурного, и большинство, не задумываясь, принимает последний за неизбежное зло. Кто хочет поддержать у себя обмен веществ в полной силе, т. е. сохранить здоровье и способность к работе, тот должен заботиться о чистоте воздуха в своем жилище, должен возможно чаще отправляться за город, лучше всего в лес, чтобы отдыхать в хорошем воздухе, и наконец, так проветривать свою квартиру, чтобы по возвращении с прогулки ни в передней, ни в комнатах нос не чувствовал воздуха».

После такого заявления профессора и знаменитого гигиениста ты, дорогой читатель, полагаю, начнешь производить самое основательное проветривание всей своей квартиры. Итак, помни, что недостаточно открывать одно лишь окно или одну дверь и на непродолжительное время, а необходимо открывать два окна, расположенные друг против друга, или одно окно и противоположную дверь. Только таким образом можно произвести разумную вентиляцию, которая принесет пользу твоему здоровью. Не забывай, что:
Хороший воздух есть важный фактор жизни и лечения, согласованных с законами природы.

В другой части этого сочинения я еще много и подробно буду говорить о хорошем и дурном воздухе, о влиянии его на здоровое и больное тело, о вентиляции и т. д. Так как я, уже в твоих собственных интересах, в первой главе очень подробно остановился на качестве и количестве пищи, то теперь мне поневоле приходится быть несколько кратким. В этих предварительных главах я преследую главным образом одну цель - ознакомить тебя с естественными исцеляющими факторами и с основами естественного образа жизни.

Итак, повторю в кратких словах еще раз, что чистый, хороший воздух является одним из главных условий выработки хорошей крови, а от этой последней ведь зависит здоровье всех частей нашего организма, а равно и наше душевное состояние и умственная деятельность.

Несмотря на ограниченные рамки, поставленные мною, я все-таки не могу не привести здесь прекрасной статьи, озаглавленной «О воздухе» и принадлежащей перу знаменитого писателя-гигиениста Philo vom Walde (Е. Рейнельт), этого храброго и неутомимого борца за естественный способ лечения. Статья эта была помещена в № 6 15-го года издания журнала «Для всех о здоровье и натуральной медицине».

Вот слова Philo vom Walde, которые всякому следует принять к сердцу:
«Воздух есть хлеб для легкого, и, подобно тому, как всякий желает получить для желудка чистый, неподдельный, неядовитый и здоровый хлеб, так и для легкого следовало бы иметь только чистый «хлеб»! К сожалению, тысячи и тысячи людей не заботятся об этом. Как рыба болеет и умирает в грязной воде, переполненной химическими и органическими пахучими веществами, так и человек страдает в плохом воздухе. Нос есть сторож для легкого; там, где ощущается зловонный или вообще какой бы то ни было запах, не следует дышать. К сожалению, бесчисленное число людей с помощью табака так испортили свое природное обоняние или так его приучили, что оно проявляет необычайную терпимость ко всевозможным запахам. Многие стараются «улучшить» «дурной воздух» запахом табака или каких-либо душистых эссенций (курительные свечи, одеколон и т. д.). «Где же здесь здравый смысл?» - может спросить всякий разумный человек. Для жизни необходим лишь кислород, этот жизненный газ, а где его нет в достаточном количестве или где он отравлен, там не принесет пользы никакой аромат, обманывающий наше обоняние; наоборот, он скорее даже повредит, если мы, благодаря ему, пробудем дольше там, откуда без него дурной воздух прогнал бы нас давно. Так одуряют и обессиливают нос, стоящий на страже нашего здоровья, подобно тому, как это делают разбойники со стражей, стоящей у ворот замка, когда они хотят врасплох напасть на обитателей последнего. Кровь есть носитель жизни, дурной же воздух отравляет ее».

«Если бы кто-нибудь вздумал проанализировать воздух в пивных, жилых помещениях, спальнях, классных комнатах и т. п., то в тысячах случаев он пришел бы к ужасающим результатам. Эти помещения часто бывают настоящими воздушными клоаками! В них не только нет достаточного количества кислорода, который один лишь годен для дыхания, но бывает от 1 до 10% углекислоты, не говоря об азоте и большом количестве всяких зловонных испарений. Какая масса одного никотина носится в воздухе пивных, когда атмосфера бывает такова, что хоть «топор вешай», и не различаешь собственных рук. О вреде табака для нашего организма мы узнаем уже потому, что курить надо учиться, и первые шаги на этом поприще бывают довольно печальны, так как неиспорченная натура стремится извергнуть табачный яд - никотин. Человек может привыкнуть ко всему, но ведь не станем же мы утверждать, что все ему «полезно»! Все преимущества, приписываемые курению, оказываются только кажущимися, самообманом - придет день, когда натура, столь же долготерпеливая и многомилостивая, как сам Бог, вынесет свой страшный приговор. Посещение таких мест должно вызывать отвращение у человека с неиспорченным обонянием. С ужасом пишут о «притонах для курения опия», распространенных в Америке и появившихся уже в Англии, но наши пивные. ведь тоже «притоны для самоотравления никотином», и ничуть не лучше. Где можно теперь бывать, не подвергаясь окуриванию табачным дымом? Разве только в «купе для некурящих», так как теперь даже на улицах и площадях, за городами и даже на вершинах гор вам пускают в глаза табачный дым. Что сказали бы вы тому, кто предположил бы, что вы в состоянии есть извергнутое рвотой? Но разве мы не вдыхаем сто раз «извергнутую» другими легочную пищу, которая отравлена всякими вредными выделениями? Сколько раз приходится нам, сидя в закрытых помещениях, вдыхать воздух, выдыхаемый другими людьми! Это истинный и печальный факт, но, к сожалению, многие никак не хотят этого понять. Такие воздушные клоаки являются местом разводки всяких болезней; здесь люди заражаются, здесь они подучают дифтерит, скарлатину, холеру и пр. Пока люди себе этого не уяснят, не помогут никакие карболки и другие дезинфекционные средства. Чистый свежий воздух - лучшее дезинфицирующее средство и вернейшая порука за сохранение здоровья».
Никому не придет в голову пить помои, а воздух, который не чище помоев, всякий вдыхает с удовольствием. Всякий немец высоко ценит глоток хорошего пива - это исконная черта нашей нации. Но где лучшее пиво, там сквернейший воздух; да оно и понятно: в таких пивных народу бывает больше, чем в других, и, несмотря на самую хорошую вентиляцию, нет возможности (особенно зимой) удалять массу всевозможных испарений и добывать необходимое количество кислорода.

Когда мы возвращаемся с загородной прогулки, какими зловонными нам кажутся городские улицы! Когда же мы выходим после долгого сидения из пивной, наполненной табачным дымом, то и пропитанный миазмами переулок кажется наполненным райской свежестью - прекрасное доказательство того, насколько ужасающе скверен воздух в наших пивных. И все-таки мы до такой степени дали табаку притупить наши чувства, что мы под конец перестаем даже замечать этот вред. А между тем стоит нам сделать всего два-три шага по улице, как парализованное до тех пор легкое начинает расправляться, и мы совершенно непроизвольно производим несколько очень глубоких вдыханий - таким образом, легкое освобождается от навязанных гостей. Но на волосах и одежде все еще будут сидеть эти «бациллы пивных» и «табачные микрококки». Таким путем повреждается здоровье и сокращается жизнь, и еще удивляются, когда обнаруживаются желудочные или нервные страдания, делаются удары и т. п. Разве же это не необходимые и естественные последствия нашего образа жизни? В пивной все гигиенические вопросы уходят на последний план; там нет времени для таких вопросов. Там надо следить за картами, чтобы не получить шлема, там надо слушать и рассказывать сальные анекдоты, держать целые речи о папе, Бисмарке и т. п. Для многих восточный вопрос важнее вопросов, касающихся здоровья и жизни. «Повадился кувшин по воду ходить, там ему и голову сложить». И многие ходят к своему любимому столику до тех пор, пока больные и всеми оставленные, они не будут лежать там, где им прежде не сиделось. Всякая неправда отомстит за себя; за грехи против здоровья придется расплатиться здоровьем, так как и в человеческой природе строго соблюдается принцип правды и возмездия. Тогда начнутся жалобы и страдания! «Как аукнется, так и откликнется». «Что напортят часы - исправляют годы». «В чем согрешишь, в том и ответишь». Вот как учат нас народные поговорки, составившиеся на основании тысячелетнего опыта. Пока человек здоров, всякая проповедь есть бесполезная трата слов; в мирное время никто не хочет думать о войне. В ответ на твои замечания раздаются лишь шуточки; другие пожимают плечами, а третьи и вовсе отворачивают нос. А ведь много видал я таких, которые летали ух как высоко, а теперь плетутся на костылях. Пивная является теперь конечной целью многих людей. Вместо того, чтобы облюбовать себе спокойное местечко среди природы и вдали от сутолоки жизни, многие предпочитают набиться как сельди в бочонке в различных увеселительных садиках и наслаждаться пивом и сигарами под музыку жалкого оркестра - надо же доставлять себе «развлечение» и «подкрепление». О, какие разрушения производит демон алкоголя в наш культурный век! «Дух вина, если у тебя еще нет имени, пусть оно будет - черт», - говорит Шекспир.
«Среди лучших классов городского населения, по счастью, вошло в привычку открывать окна, но в сельском населении это обыкновение не привилось. Во время моих многочисленных экскурсий по горным селениям мне часто приходилось видеть, что «проветривание» жилых комнат наблюдалось лишь в тех случаях, когда бывало выбито оконное стекло. Если бы сельское население не проводило целого дня на открытом воздухе, то оно вымерло бы вследствие своего образа жизни, при мысли о котором волосы становятся дыбом. Вот где можно изучать действие воздуха! Никто не мог бы более посодействовать народному благу и именно в вопросе о сохранении здоровья, чем учителя. К сожалению, однако, это слишком мало заметно на практике. Как часто, еще в школе, читал я следующее в главе о «воздухе»: «то, что необходимо каждому, имеется в избытке». Понять я этого не понял, да и объяснения ни от кого не получал».
«Борьба за здоровье есть борьба против страстей человеческих, стало быть, такая задача, на исполнение которой не у всякого хватает мужества и сил. Но бороться необходимо! Пусть распинают проповедников борьбы за здоровье, пусть подвергают опале всех апостолов возвращения к природе - никто не должен зарывать своего таланта, если только он чувствует какое-либо призвание. Ни одно сословие, ни одно частное лицо не получило исключительного патента или привилегии работать на пользу физического и умственного блага своих ближних. Пройдет еще много времени, погибнут целые поколения, тысячи борцов за доброе дело сойдут со сцены, прежде чем будет одержана полная победа, так как враг давно и крепко занимает свою позицию. Люди не желают признать верности изречения: «Война с собой есть самая трудная война, победа над собой есть лучшая победа». Счастья и мира ищут они в богатстве и в удовлетворении своих бесчисленных нужд, а не в отсутствии потребностей и в довольстве тем, что имеется. Возвращение к природе, вот одно, что может нам вернуть «потерянный рай». «Будьте в близком общении с непосредственной природой, и вы вскоре войдете в единение с добродетелью, и единение это даст вам столько света, сколько вам будет полезно, и столько силы и мужества, сколько вам надо», - говорит Зейме, знаменитый «паломник в Сиракузы». Слова его - непреложная истина!»

29.05.2015

Значение чистого воздуха для человека невозможно недооценить: за сутки мы съедаем, в среднем, 1 килограмм пищи, выпиваем 2 литра жидкости, вдыхаем до 15 000 литров кислорода, то есть 9 килограммов ежедневно. Чистый воздух – основа нашего здоровья и существования.

Влияние загрязнения атмосферного воздуха на здоровье человека стало серьезно изучаться на излете века промышленной революции. В 20-м веке синтезировано 16 млн. новых химических соединений, которые начали использовать в производстве и в быту, но их негативное влияние очевидно только сейчас.

Например, теоретически предполагалось, что в результате взаимодействия углерода и водорода в топливном баке автомобиля будет образовываться углекислый газ и пар. На практике состав отработавших газов, попадающий в наши легкие, включает:

• свинцовые соединения;
• диоксиды;
• альдегиды и другие опасные соединения.

Моноксид углерода вызывает кислородную недостаточность. Диоксид азота и серы провоцирует болезни легких. Продукты горения, которые находят в атмосфере городов, вызывают функциональные изменения организма и развитие патологий: сердечно-сосудистые заболевания – ишемическую болезнь сердца, инсульт. По данным Международного агентства по изучению онкозаболеваний (ВОЗ), загрязненный воздух провоцирует рак.

Однако говоря об этом, медики и экологи оперируют понятием «доза-эффект», т.е. при большой концентрации опасных веществ негативное воздействие выше, а при малой концентрации – ниже. Поэтому первостепенен вопрос об уменьшении дозы опасного воздействия до предельно допустимого и минимального.

За счет беспрерывной циркуляции грязного воздуха в открытых пространствах менее опасное, чем в закрытых, так как концентрат рассеян по большой площади.

В помещении наоборот: на компактной закрытой площади сосредоточены вредные летучие химические соединения, которые выделяют предметы современного быта. Например, ДСП и газовые плиты – источник канцерогенного формальдегида. Фталаты, которые выделяют многие игрушки, ПВХ, косметика – частая причина возникновения эндокринных и онкозаболеваний.

Избавиться от вредных выделений и обеспечить чистоту воздуха в помещении может хороший воздухообмен. Система, регулирующая норму воздуха на человека в офисных помещениях, учитывает концентрацию СО2 на площадь помещения, но не учитывает качество воздуха для дыхания человека.

Если уличный воздух поступает в комнату по грязной вентиляции, то он ухудшает свое качество, «обогащаясь» пылью, грязью, копотью – всем, что является питательной средой для развития болезнетворных микробов. Насколько быстро вентиляция потребует очистки зависит от следующих факторов:

• площади помещения;
• предназначения помещения;
• качества наружного воздуха и микроклимата внутри.

Для охраны чистого воздуха в помещении разработали систему очистки приточной и вытяжной вентиляций, которая налаживает воздухообмен. Компания «ИНКО» очищает воздуховходы с помощью щеточно-вакуумного метода. Мы используем профессиональное финское оборудование компании PRESSOVAC. Глубина проникновения очистки – до 25 м. Такой способ очистки – наиболее эффективный и наименее энергозатратный.

Наладив воздухообмен в помещении, можно улучшить микроклимат и контролировать его качество в любом помещении и тем самым минимизировать его опасное влияние на свое здоровье и здоровье окружающих.

Воздух - жизненно необходим всем существам на Земле. Но на какие именно процессы жизнедеятельности он влияет и почему он так нужен для нормального функционирования организма? В современном мире с развитием промышленности появилось больше выбросов в атмосферу, которые загрязняют воздух. Поэтому люди стали больше уделять внимание заботе об экологии. Так какое же значение воздуха для определенных групп живых организмов? И почему так важно заботиться о состоянии окружающей среды?

Для растений

Значение воздуха для представителей флоры просто огромное. Кислород и углекислый газ являются основными компонентами для роста растений. Кислород им нужен для дыхания, а углекислый газ - для питания. Насыщая листья, корни и стебли кислородом растения получают возможность нормально прорастать.

Конечно, воздух им необходим для проведения фотосинтеза - одного из важных процессов в окружающей среде. Потребляя углекислый газ, они выделяют кислород. Одно из значений воздуха для представителей флоры - это то, что он нужен для осуществления всех необходимых микробиологических процессов в почве. Именно они способствуют образованию нужных элементов для нормального роста и функционирования.

Особенное значение воздуха для растений, которые являются наземными. Он играет важную роль в формировании ткани, которая защищает их от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для животных

Животным воздух жизненно необходим, их организм очень чувствителен к недостатку кислорода. Если его концентрация невысокая, то перестает происходить процесс окисления всех важных элементов (белков, углеводов и жиров). Из-за этого происходит накопление вредных веществ в организме.

Кислород нужен для насыщения крови и тканей животных. Если кислорода мало, то у животных учащается дыхание, ускоряется кровообращение. Также может появиться сниженный мышечный тонус. Значение воздуха для животных - это поддержание нормального функционирования организма. Поэтому так важно заботиться об экологии.

Для человека

Воздух является для человека одним из жизненно необходимых факторов. Он необходим для насыщения всех органов и тканей кислородом. Именно благодаря воздуху и происходит теплообмен между телом человека и окружающей средой. Также он нужен для того, чтобы снизить концентрацию химических веществ до безопасных показателей.

Благодаря дыханию в человеческом организме также образуется энергия. Когда человек выдыхает, то он отдает в атмосферу гораздо меньше кислорода и больше углекислого газа. Кислород также выводит из организма углекислоту, в которой содержатся различные токсины. Значение воздуха для человека - это поддержание нормального функционирования организма и выполнение защитных функций. Поэтому людям нужно гулять как можно дольше, чтобы организм получил достаточное насыщение кислородом.

Как улучшить экологическую ситуацию?

Значение воздуха для всех живых созданий на планете просто огромно. Благодаря ему становится возможным осуществлять все необходимые для жизнедеятельности процессы и поддерживать нормальную работу в организме. Но с развитием промышленности в атмосферу выбрасывается все большее количество вредных веществ.

Также на состояние атмосферы влияют и автомобильные выхлопы, и добыча природных ископаемых. Конечно, и некоторые природные явления оказывают неблагоприятное воздействие на окружающую среду - это землетрясения, извержения вулканов, ураганы и наводнения. Поэтому люди стали разрабатывать различные способы по улучшению экологической обстановки.

Например, во многих странах люди не покупают автомобили, а используют велосипеды или передвигаются пешком. Также люди стараются больше строить парков и аллей, особенно это нужно в мегаполисах. Ученые разрабатывают варианты получения альтернативной энергии, и жители некоторых стран уже активно пользуются солнечными батареями. На предприятиях устанавливают различные очистительные сооружения, чтобы снизить концентрацию химических веществ, и стараются сделать производство максимально безопасным для экологии.

Воздух - это одна из важных составляющих окружающей среды. Именно благодаря ему происходят большинство жизненно важных для организмов процессов. Поэтому важно заботиться об экологии и делать воздух чище, что важно для окружающей среды.